家常菜 鸡蛋牛肉粥 美颜抗衰老 家常美食

本文摘要:1:牛肉切丁加入胡椒粉盐料酒淀粉搅拌匀称研制10分钟 调料: 3:把鸡蛋打散备用 家常美食牛肉和鸡蛋的联合不光滋补营养而且能够促进血液的新陈代谢延缓衰老。

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1:牛肉切丁加入胡椒粉盐料酒淀粉搅拌匀称研制10分钟

调料:

3:把鸡蛋打散备用

家常美食牛肉和鸡蛋的联合不光滋补营养而且能够促进血液的新陈代谢延缓衰老。在这严寒的冬天喝上一碗“牛肉鸡蛋粥”既能暖胃还能美颜何乐而不为呢

牛肉鸡蛋米饭

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4:粥开以后放入牛肉丁倒入鸡蛋液在锅内搅拌匀称在按煮粥选项等烹饪竣事后撒上少许鸡精葱花即可食用

3:把鸡蛋打散备用

做法:

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3:把鸡蛋打散备用

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3:把鸡蛋打散备用

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3:把鸡蛋打散备用

白胡椒粉盐鸡精淀粉料酒葱花

3:把鸡蛋打散备用


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