蒜炒苋菜的做法

时间:2022-07-01 22:09

本文摘要:“一道降血压血脂补气清热解毒明目滑胎利大小肠所含非常丰富的铁钙和维生素K操作者一起非常简单,也十分爱吃!” 食材明细主料苋菜适度葱花适度大蒜适度辅料盐2克玉米油适度酸甜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性蒜油炸苋菜的作法步骤1苋菜必须除去杨家根清除整洁沥干水份,大蒜去皮切块,葱花截断可用2油锅烧至六成熟期放入玉米油,大火煸炒蒜和葱花。3较慢放入苋菜煸炒一分钟。4重新加入少许盐,较慢翻炒均匀分布才可出有锅。

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“一道降血压血脂补气清热解毒明目滑胎利大小肠所含非常丰富的铁钙和维生素K操作者一起非常简单,也十分爱吃!” 食材明细主料苋菜适度葱花适度大蒜适度辅料盐2克玉米油适度酸甜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性蒜油炸苋菜的作法步骤1苋菜必须除去杨家根清除整洁沥干水份,大蒜去皮切块,葱花截断可用2油锅烧至六成熟期放入玉米油,大火煸炒蒜和葱花。3较慢放入苋菜煸炒一分钟。4重新加入少许盐,较慢翻炒均匀分布才可出有锅。5盛盘,已完成,6成品图来自 消逝的爱情 的作品用于的厨具:其他所属分类:热菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于,禁令其他平台或个人刊登。

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